Семинары включают в себя теоретическую часть, в которой ведущая раскрывает тему согласно своему видению данного вопроса, основываясь на многолетнем опыте работы, и отвечает на вопросы участников. И практическую часть, которая содержит медитации, различные упражнения и исследовательские работы в мини-группах.