Курс для тех, кто проявляет интерес к психологии и стремится к самопознанию, личностному развитию и улучшению качества своей жизни
Цель курса – формирование осознанного восприятия самоценности
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КУРС:
Вы сможете:
Познакомиться с понятием самоценности
Развить способность к независимости от чужого мнения и сформировать навыки самостоятельного принятия решений
Сформировать навыки формирования гармоничных отношений с собой, окружающими и обществом
Познакомиться с техниками работы с внутренними эмоциональными состояниями
КАКОЙ НОВЫЙ ОПЫТ ПОЛУЧИТЕ:
Вы сможете:
о способах гармонизации отношений с окружающими и укрепления личных границ
о техниках работы с внутренними состояниями, включая визуализации и расстановки
о принципах влияния социума, религиозных и культурных установок на самооценку
o механизмах обесценивания и их влияния на поведение;
o что такое самоценность и как она формируется
Вы получите навыки:
самостоятельно выбирать и принимать решения, основанные на личных ценностях, а не внешних оценках
гармонизировать отношения с окружающими и устанавливать здоровые границы в межличностных взаимодействиях
анализировать текущее состояние и ставить цели для личностного роста;
идентифицировать механизмы обесценивания
работать с внутренними состояниями (страхами, обидами, тревогой, виной, стыдом)
автор курса:
Наринская Валерия Дмитриевна
В период с 2005 по настоящее время регулярно проходила образовательные программы повышения квалификации в различных образовательных учреждениях, в том числе Высшая школа психологии, Институт консультирования и системных решений и др.
В 1990 году окончила Московский лесотехнический институт
В 2010 году окончила Негосударственное образовательное учреждение «Институт Практической психологии и Психоанализа» по специальности психолог
ИП Наринская Валерия Дмитриевна
ИНН 502804019810, ОГРНИП 307502819000022
Дата регистрации ИП 09.07.2007
ИНН 502804019810, ОГРНИП 307502819000022
Дата регистрации ИП 09.07.2007
Место нахождения ИП
141036, Московская область, г.Мытищи, д Чиверево, ул Тимирязевская, д. 26
141036, Московская область, г.Мытищи, д Чиверево, ул Тимирязевская, д. 26